L-Карнитин – аминокислота, близкая по структуре к витаминам группы В. Если организм получает достаточное количество железа и основной набор витаминов, то L-Карнитин вполне может синтезироваться в печени. Но далеко не все могут похвастать таким идеальным обменом веществ, а отказываться от полезных свойств L-Карнитина неразумно, поэтому его принимают в виде дополнительной добавки.
Особенно он рекомендуется спортсменам и людям с повышенными физическим нагрузками, так как ускоряет обмен веществ. Также рекомендуется данный препарат к приёму вегетарианцам и людям по иным причинам, не получающим достаточное количество мяса в рационе. Не лишним он будет и для людей пожилого возраста, так как стимулирует мозговую активность и замедляет деградацию мозговых тканей.
Contents
- 1 Doctor’s Best, L-карнитин фумарат с карнитинами Biosint
- 2 Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme
- 3 Now Foods, Sports, жидкий L-карнитин тройного действия
- 4 Nutrex Research, Жидкий карнитин 3000, Космический заряд
- 5 BPI Sports, CLA + карнитин
- 6 ALLMAX Nutrition, L-карнитина+ тартрат
- 7 GAT, L-карнитин, жидкая аминокислота в свободной форме
- 8 Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Carnitine
- 9 ProSupps, L-Карнитин 1500
- 10 Source Naturals, L-карнитин
Doctor’s Best, L-карнитин фумарат с карнитинами Biosint
Цена: $74,99
Рейтинг: 4,3/5
Открыть на iherb.com
- Питание с научно подтвержденной пользой
- Пищевая добавка
- Помогает организму сжигать жир
- Веганский продукт
- Помогает организму превращать жир в энергию
- Нормализует работу сердечнососудистой системы
- Может способствовать более эффективному восстановлению после тренировок
- Не содержит ГМО
- Не содержит глютена
- Без сои
L-карнитин – это аминокислота, которая в большом количестве присутствует в сердце и мышцах скелета. Она стимулирует выработку энергии в клетках путем транспорта жирных кисолт в митохондрии, межклеточные структуры, которые вырабатывают метаболическую энергию в форме АТФ. В этом качестве L-карнитин помогает организму эффективно метаболизировать жир. Фумарат – это природное соединение в организме. Фмарат служит посредником в циклt Кребса, ключевом процессе выработки энергии, который происходит в митохондриях. L-карнитин способствует стимуляции оксигенизации сердечной мышцы и может повышать эффективность восстановления после занятий спортом.
Фумарат L-карнитина в этом продукте получают из базового L-карнитина фармацевтической степени чистоты, который производится по запатентованной технологии, одобренной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Продукт не содержит ГМО, пестицидов и штаммов коровьего бешенства.
Что отмечают потребители:
- Снижение веса в сочетании с кардио упражнениями
- Ощущение бодрости
- Снижение аппетита
- Выгодная упаковка
- Легче переносятся физические упражнения
- Отмечалась отрицательная реакция со стороны щитовидной железы во время приёма
- Возможно головокружение при приёме на тощак
- Повышенная потливость не только во время тренировки
- Встречались случаи изжоги
Состав
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
L-карнитин фумарат (получая 500 мг L-карнитина) |
855 мг | † |
†Суточная доза не определена. |
Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme
Цена: $17,99
Рейтинг: 4,3/5
Открыть на iherb.com
- Не содержит ГМО
- Пищевая добавка
- 60 порций
- Не содержит глютена
Данный продукт содержит 500 мг высококачественного L-карнитин фумарата на капсулу.
Dymatize является всемирно известным лидером в производстве высококачественного спортивного питания для занятий фитнесом, силовой подготовки и спорта. Продукты Dymatize разрабатываются на основе последних достижений науки и производятся с соблюдением самых высоких стандартов качества. Все продукты проходят самые строгие проверки на качество с целью гарантии соответствия реального содержания ингредиентов заявленному на этикетке.
Данный продукт не содержит глютен.
Что отмечают потребители:
- Появляется чувство бодрости и дополнительной энергии
- Не большие капсулы, удобно принимать
- Увеличивает выносливость
- Ускоряет снижение веса
- Улучшается метаболизм
- Встречались случаи вздутия
- Некоторые пользователи отмечали случаи диареи
- Неприятный запах капсул
- Встречались боли в животе и дискомфорт в желудке
- Снижение эффекта при продолжительном приёме
Состав
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Тиамин (как Thiamin HCI) | 2,5 мг | 167% |
L-карнитин фумарат | 500 мг | * |
L-Метионин | 25 мг | * |
*Суточная доза не определена. |
Now Foods, Sports, жидкий L-карнитин тройного действия
Цена: $39,99
Рейтинг: 4,4/5
Открыть на iherb.com
- Аминокислота / выработка энергии
- Высокая абсорбция
- Сжигание жира
- Соответствие стандарту качества GMP
- Carnipure — чистый L-карнитин
- Informed-Sport — Нам доверяют спортсмены
- Пищевая добавка
- Informed-Choice — Доверие спортсменов
- Без стероидов
- Веганский продукт
- Кошерный продукт
- Не содержит ГМО
Жидкий L-карнитин от Now обладает всеми тремя свойствами карнитина и имеет хорошо усваиваемую жидкую форму. Карнитин — это заменимая (синтезирующаяся в организме) аминокислота, которая помогает поддерживать крепкое здоровье, усиливая перенос групп жирных кислот в митохондриальную мембрану для выработки энергии в клетках. Он содержится в красном мясе и прочих продуктах животного происхождения, но для снабжения организма оптимальным количеством этой аминокислоты мы рекомендуем принимать дополнительно пищевые добавки. L-Carnitine от Now — самый чистый, прошедший испытания в лабораторных условиях, вегетарианский (не животного происхождения) источник данной аминокислоты.
Что отмечают потребители:
- Повышение бодрости в течении дня
- Более лёгкая переносимость физических нагрузок
- Приятный вкус
- Удобная упаковка
- Усталость в конце дня ощущается меньше
- Отмечались случаи диареи
- Некоторые пользователи жаловались на раздражение ЖКТ
- Вкус может показаться приторным
- При приёме ощущается химический привкус
- Встречались случаи повышенного потоотделения
Состав
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Калории | 20 | |
Всего углеводов | 5 г | 2% * |
Витамин В-12 (как цианокобаламин) | 50 мкг | 2083% |
Пантотеновая кислота (из пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
L-карнитин (Carnipure) (основа свободной формы) | 3 г (3000 мг) | † |
Экстракт стевии (лист) | 15 мг | † |
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. † Суточная доза не определена. |
Nutrex Research, Жидкий карнитин 3000, Космический заряд
Цена: $29,95
Рейтинг: 4,4/5
Открыть на iherb.com
- Черная серия
- Максимум силы
- Пищевая добавка
- Нет искусственных красителей или ароматизаторов
- 3000 мг чистого жидкого L-карнитина на порцию
- Помогает преобразовать диетические жиры в энергию
- Помогает увеличить выносливость
- Жидкий L-карнитин для быстрого всасывания
Что отмечают потребители:
- Ускорение снижения веса
- Чувство бодрости после приёма
- Облегчение долгих физических нагрузок
- Приятный сладкий вкус
- Выгодная упаковка
- Встречались случаи повышенной потливости
- Слишком большое количество лишних углеводов в составе
- Отсутствие видимого эффекта
- Некоторые пользователи жаловались на изжогу
- Неприятный привкус препарата
Состав
Доза на порцию | % Dдневная норма** | |
калорийность | 50 | |
углеводы | 10 g | 4% |
L-карнетин | 3 g | * |
BPI Sports, CLA + карнитин
Цена: $49,99
Рейтинг: 4/5
Открыть на iherb.com
- Энергия и работоспособность
- Похудение, сухая мышечная масса
- Жиросжигающая формула без стимуляторов
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Пищевая добавка
- 50 порций
Способствует:
- Сокращению жира
- Наращиванию сухой мышечной массы
- Улучшению спортивных результатов
Что отмечают потребители:
- Легко растворяется
- Отмечают очень приятный вкус
- Появление чувства бодрости
- Улучшение метаболизма
- Помогает избавиться от лишнего веса
- Некоторые считают вкус слишком сладким
- У некоторых пользователей были проблемы с растворением порошка в воде
- Отмечался слабительный эффект препарата
- Пользователи отмечают нестабильное качество в зависимости от партии
- Неудобно дозировать средство для разведения
Состав
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Калории | 20 | |
Калории из жиров | 20 | |
Всего жиров | 2 г | 3% † |
Витамин D3 (как холекальциферол) | 10 000 МЕ | 2500% † |
Матрица CLA (собственная смесь) | 2,5 г | ** |
Порошок сафлорового масла (семя), порошок масла авокадо (фрукты), порошок кокосового масла (фрукты), [предоставление CLA (конъюгированной линолевой кислоты)] | ||
Карнитин (как карнитин силикатный, Глицин пропионил-L-карнитин, тартрат L-карнитина) |
2 г | ** |
† Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. **Суточная доза не определена. |
ALLMAX Nutrition, L-карнитина+ тартрат
Цена: $19,99
Рейтинг: 4,5/5
Открыть на iherb.com
- Стимулирует транспортировку жиров в мышечные ткани
- Помогает увеличить сухую мышечную массу
- Поддерживает снижение общего уровня жира в организме
- Вегетарианские капсулы — 100% вегетарианский продукт
- Пищевая добавка
- 100% гарантия качества и эффективности
- Сертифицировано cGMP
- Без глютена
Не содержащий стимуляторов метаболизатор жира: L-карнитин играет важную роль при транспортировке жиров с длинной цепью в клетки (митохондрии). L-карнитин устанавливает связь с попадающими в организм жирами и может способствовать его сжиганию в качестве топлива, увеличивая таким образом уровень энергии в организме. Без L-карнитина эти жиры не сжигались бы в организме, а накапливались, образуя отложения.
Что отмечают потребители:
- Капсулы небольшие, удобно принимать
- Ускоряется потеря веса при кардио тренировках
- Появляется ощущение дополнительной энергии
- Физические нагрузки переносятся легче
- Исчезает чувство тяжести в мышцах после тренировок
- Неприятный химический запах и привкус
- Некоторым пользователям тяжело проглотить крупную капсулу
- Повышенное сердцебиение при высоких дозах приёма препарата
- В разных партиях капсулы могут незначительно отличаться по цвету
- Повышенная потливость отмечается при долгом приёме
Состав
Количество на порцию: | % Дневная стоимость* | |
L-карнитин L-тартрат (снабжающий 500 мг L-карнитина) | 735 мг | † |
Витамин B5 (как D-пантотеновая кислота) | 10 мг | 100% |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. † Суточная доза не определена. |
GAT, L-карнитин, жидкая аминокислота в свободной форме
Цена: $16,99
Рейтинг: 4,6/5
Открыть на iherb.com
- незаменимые вещества
- способствует преобразованию жира в энергию
- улучшает спортивные результаты
- оказывает поддержку при тренировках на выносливость
- GAT гарантирует, что вам по-настоящему понравится этот продукт
- 32 порции
- пищевая добавка
- натуральные и искусственные ароматизаторы
- отличный вкус!
- 1 порция = 3 чайные ложки
- без искусственных красителей
- не содержит молочных продуктов
- не содержит сои
- без дрожжей
- без углеводов
- без сахара
L-карнитин помогает преобразовывать пищу в энергию, обеспечивая поддержку при тренировках на выносливость (аэробных тренировках), а также в период восстановления после таких высокоинтенсивных занятий, как поднятие тяжестей и бег на короткие дистанции (анаэробные тренировки). Чтобы карнитин более эффективно сжигал жир, употребляйте достаточное количество жирных кислот омега-3, в сочетании с углеводами это поможет вам улучшить свои спортивные результаты.
Что отмечают потребители:
- Приятный сладкий вкус и аромат малины
- Ускоряется потеря веса при кардио тренировках
- Удобно дозировать препарат
- Появляется чувство бодрости
- Легче переносятся последствия тренировок
- Трудно открывать упаковку
- Вкус некоторым пользователям показался излишне приторным
- У некоторых женщин отмечались нарушения менструального цикла на фоне приёма препарата
- Встречались случаи головной боли после приёма
- Некоторым пользователям не нравится мочегонный эффект препарата
Состав
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция) |
10 мг | 200% |
L-карнитин | 1500 мг | ** |
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. ** Суточная величина (DV) не установлена. |
Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Carnitine
Цена: $59,99
Рейтинг: 4,7/5
Открыть на iherb.com
- Марка спортивного питания №1, завоевавшая большое количество наград
- Самая быстро растущая марка спортивного питания по объему продаж с 1995
- 20 лет совершенства
- Марка добавок для бодибилдеров №1 по продажам в Вооруженных силах США по совокупному объему продаж
- №1 по количеству научных клинических исследований
- Прошедшие клинические испытания ключевые ингредиенты
- № 1 по количеству патентов — максимальное количество патентов выдано и на рассмотрении
- Производство cGMP — изготовлено на производстве, сертифицированном по стандартам cGMP, как требуется для всех пищевых добавок
- Гарантированное отсутствие запрещенных веществ
- Полностью раскрытый состав — без запатентованных смесей
Platinum 100% Carnitine — содержит самую хорошо исследованную форму L-карнитина, L-тартрат, являющийся метаболитом аминокислот, который выступает в качестве кофактора при доставке жирных кислот в митохондрии. Митохондрии отвечают за выработку энергии в клетке. Известно, что L-карнитин способствует восстановлению после тренировок, минимизируя мышечные потери. Недавние клинические исследования в одном из ведущих университетов показали, что лица, принимающие всего 1 г L-карнитина, отмечали улучшение восстановления мышц после тренировки. Кроме того, поскольку Platinum 100% Carnitine не является стимулятором, она хорошо сочетается с другими вашими любимыми пищевыми добавками!
Что отмечают потребители:
- Пользователи отмечали появление дополнительной энергии после приёма
- Ускоряется потеря веса
- Легче переносятся кардио нагрузки
- Период восстановление после тренировки проходит легче
- Удобная дозировка препарата
- Отмечались случаи отёков на фоне приёма препарата
- Учащённое сердцебиение сразу после приёма
- Повышение потливости даже вне тренировок
Состав
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
L-карнитин (как L-карнитин L-тартрат) | 500 мг | † |
† Ежедневные значения не установлены. |
ProSupps, L-Карнитин 1500
Цена: $24,99
Рейтинг: 4,4/5
Открыть на iherb.com
- Приносит результат… …и точка!
- Средство для повышения уровня энергии без стимуляторов
- Эффективность
- Энергия
- Незаменимые средства
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Пищевая добавка
- 31 порция
Что отмечают потребители:
- Приятный кисло-сладкий вкус
- Повышение эффективности тренировок
- Легче переносятся кардионагрузки
- Удобство приёма препарата
- Экономичный расход
- Некоторые пользователи жаловались на тошноту после приёма
- Ягодный аромат быстро надоедает и начинает казаться неприятным
- Встречались случаи учащённого сердцебиения
- Повышение потливости
- Отмечались случаи болей в животе после приёма препарата
Состав
Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
Калории | 0 | |
Всего жиров | 0 г | 0% |
Всего углеводов | 0 г | 0% |
Sugars | 0 г | |
L-карнитин | 1500 мг | ** |
Пантотеновая кислота | 10 мг | 100% |
* Ежедневные значения в процентах основаны на диете на 2000 калорий. **Суточная доза не определена. |
Source Naturals, L-карнитин
Цена: $23,50
Рейтинг: 4,4/5
Открыть на iherb.com
- Приносит результат
- Средство для повышения уровня энергии без стимуляторов
- Эффективность
- Энергия
- Незаменимые средства
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Пищевая добавка
- 31 порция
Что отмечают потребители:
- Хорошее соотношение цена-качество
- Появление чувства бодрости после приёма
- Укрепление мышц, в том числе сердечной
- Улучшение аппетита
- Удобная дозировка
- Отсутствие видимого эффекта
- Учащённое сердцебиение на фоне приёма
- Некоторые пользователи жаловались на тошноту после приёма
- Встречались случаи болей в желудке
- Некоторые пользователи отмечали, что дозировка для них слишком меленькая
Состав
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
L-карнитин (как L-карнитинфумарат) | 250 мг | † |
†Суточная доза не определена. |